听潜意识CD已成为改变潜意识最有效的手段，自从2000年后开始，中国的成功学培训市场就已经打开，各种各样的培训课程充斥在大众面前，那么潜意识CD真的有效吗？

　　以我的亲身经历来说，我觉得潜意识CD可以帮助人放松身心，中午或晚上躺下来极易入睡，尤其是在现代工作压力很大的社会，让我们在忙碌了一天后能够获得内心的平静，卸下身上的重担，进而可以探索心灵中的桃花源。但是，成功更是源于自身的努力和拼搏，如果自己不行动，即使听再多遍也没有用。

　　那是不是只有正版CD才有效？有些人说盗版CD或MP3格式的音质太差，潜意识的信息已经没有了，更有甚者说听MP3只会越听越越负面。

　　我认为只要压缩得当，128Kbps的mp3效果和磁带、CD等同，mp3格式也是完全可以用的，当然你也可以转化为更大码率的。在外国从没有听说过复制盗版无效甚至是复制之后信息会消失断裂这样的说法，可能是因为中国的销售商也要吃饭，才欺骗消费者说“只有原版CD才有效”。