(1)胖大海
  它属寒性,归肺经和大肠经,具有宣肺排痰、利咽开音的作用,适合风热型和肺胃热盛型的咽炎患者。此外,对大便秘结也有一定功效。
  有以上症状的人群,泡水服用时,除了喝茶以外,建议将胖大海一同食用。

  (2)蜂蜜水
  蜂蜜水具有利咽的功效,因为经常熬夜而导致大便干结,或者咽干的人群,可适当喝蜂蜜水进行缓解。

  (3)金银花
  如果常在酷热天气下外出行走,或者吃了煎炸食品导致上火,诱发咽炎的人群,可以尝试金银花泡水。

  (4)菊花枸杞
  菊花搭配枸杞一并泡茶,枸杞能够中和菊花的寒性,同时也能起到补肝肾、明目的作用。两者搭配,对肾阳虚型咽炎人群,有一定的疗效。

  (5)罗汉果
  罗汉果具有润肺利咽的功效,同时还可治疗咳嗽症状,咽喉不舒服时,可以适当食用。

  (6)蝉衣
  如果出现咽喉痒和声音嘶哑等症状,使用蝉衣泡水喝也是不错的选择。

  (7)其他的药膳汤方
  沙参和玉竹,玄参和麦冬,这些中药无论是泡水,还是煮汤,对于咽干或者长期阴虚的慢性咽炎患者,都有帮助。

  (8)穴位按摩法
  当咽部感到不适时,大家可以顺时针按摩天突穴、廉泉穴以及人迎穴,不过需要注意,按压时力气不要过大,以免损伤气管。

最后修改:2020 年 10 月 13 日 03 : 24 PM
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